基本メニューで基礎を作り、皆様一人一人に合ったメニューを作成し指導致します。

【目的】

★健康増進をしたい！

★ダイエットをしたい！

★生活習慣病（糖尿病・高脂血症など）の予防をしたい！

★生涯現役で自分の脚で歩きたい！

★大会に出たい！

などなど色々な目的で通われている方がいらっしゃいます！

【トレーニング内容】

ストレッチ・エアロバイク・マシーン・ダンベル・バーベルなどを用いた筋力トレーニング

【営業時間】

月～金曜日　　午後2時～8時30分

土曜日　　　　　午後2時～7時

休館日：日曜日・祝日・年末年始

お盆は短縮営業

【トレーニングまでの流れ】

　見学→無料体験→入会手続き→初めてのトレーニング(オリエンテーション)

　無料体験、入会手続き、初めてのトレーニングは予約制になっております。

【無料体験に必要なもの】

●運動できる服装　●バスタオル１枚・汗拭き用タオル１枚　●中履き靴(土足厳禁)　●飲み物　●マスク

【入会手続きに必要なもの】

●スポーツ保険　１８５０円　(４月１日～翌年３月３１日までの１年間となります)

●入会金　４４００円

　　なんと！現在キャンペーン中です！

●月会費　初月無料！

　　　　　次の月分の月会費6380円お支払いください。

　(口座振替の手続きが取れ次第、銀行口座より引落しになります。

　翌々月引落しできない場合にはカウンターにてお支払いください)

 ●銀行通帳とそのご印鑑　（ゆうちょ銀行・農協、ネットバンクはご利用できません）

 ※電子マネー、クレジットカード等使えませんので、カウンターでのお支払いは、現金でお願いいたします。